17 diciembre 2010

Receta. Dieta Dukan. Berenjenas a la plancha.


www.lambruchona.com

Una receta adecuada para la dieta Dukan, en los días PV  de la fase de crucer, como acompañamiento o guarnición de las proteinas.

Tolerados: 0

  Encima de la mesa: 

 - una berenjena
 - aceite acalórico.


  Se lava y seca la berenjena.  Se corta en rodajas a lo largo, y se ponen en la plancha de asar, sin ninguna grasa.

  Cuando estén tostaditas por las dos caras, se apartan y se salan con una pizca de sal, y se añaden unas gotas de aceite acalórico.

3 comentarios:

  1. Hola, quisiera saber si el aceite acalórico que mencionas, se refiere al aceite de parafina que indica el Dr. Dukan en el libro, sino me gustaría que me indicaras dónde comprarlo.
    Muchas gracias

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  2. Hola Mariló, efectivamente es el aceite de parafina. Aqui se compra en farmacias y el nombre comercial es aceite acalórico Ordesa.
    Espero haberte ayudado.
    Saludos

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  3. Gracias por responderme. Yo tambien lo he comprado en la farmacia pero creo que no se llama igual, pero pone "aceite de parafina" y además dice que es para el estreñimiento.
    Empiezo mañana la dieta y estoy muy ilusionada aunque tambien muy asustada por perder poco peso. Llevo estancada un tiempo.
    Gracias de nuevo y me encanta tu blog.

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