Una receta adecuada para la dieta Dukan. Apta para la fase de ataque y dias PP.
Tolerados: 0. Debe repartirse en dos días como mínimo (máx. diario de surimi= 8)
Encima de la mesa:
- unos 10-12 palitos de cangrejo (surimi),
- un huevo, 3 claras de huevo,
- 3 cucharadas de queso batido 0%,
- pimienta y sal.
Preparación:
- unos 10-12 palitos de cangrejo (surimi),
- un huevo, 3 claras de huevo,
- 3 cucharadas de queso batido 0%,
- pimienta y sal.
Preparación:
Se ponen todos los ingredientes en el vaso de la batidora, y se bate bien.
Se precalienta el horno a 200 grados.
Se coloca la mezcla en un molde (mejor de silicona) alargado, y este dentro de una fuente con agua, para hacerlo al baño maría.
Se hornea durante 30-40 minutos, hasta que está hecho.
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