Una receta simple pero muy completa nutricionalmente, y sobre todo, libre de gluten y llena de sabor.
Los ingredientes:
- 300 gr. de calabaza
- una cebolla
- dos pimientos italianos.
- 3 huevos.
- aceite de oliva, sal y pimienta molida
- 20 gr. queso curado
La preparación:
Empezamos troceando la calabaza, y la cocemos al vapor, hasta que esté tierna. En un recipiente tapado, de silicona, al microondas, en 6 minutos está lista.
Picamos la cebolla y pimientos y sofreímos en un poco de aceite de oliva. Añadimos la calabaza cocida, salpimentamos e incorporamos los huevos batidos.
Hacemos la tortilla en sartén antiadherente, y añadimos el queso curado, rallado por encima, sobre la tortilla caliente.
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