Una receta adecuada para la dieta Dukan. Apta para los días PP en fase ataque y crucero. Una adaptación de la receta tradicional.
Tolerados: 0
Encima de la mesa:
- una pechuga de pollo fileteada,
- media cebolla,
- una lata de coca cola light.
Preparación:
- una pechuga de pollo fileteada,
- media cebolla,
- una lata de coca cola light.
Preparación:
Ponemos los filetes en una sartén antiadherente, y los sellamos.
Cortamos la cebolla en tiras, y la añadimos a los filetes, y vamos dando vueltas, para que se vayan ablandando, sin quemarse.
Añadimos media lata de coca cola light a la sartén (o lo que queramos) y dejamos hervir unos 10 minutos, dando vueltas a los filetes, para que cojan color y sabor.
Salamos con una pizca de sal.
Para fase de ataque, sacar los filetes, sin la cebolla y salsear con el jugo.
esta buenisima esta receta, la coca le da un dulzor increible y ya me estaba hartando de comer el pollo a la parrilla, pero esta es muy buena idea ya que no tiene grasa ni carbos.
ResponderEliminarmil gracias y buen provecho
Pues si, es una alternativa para los días PP.
ResponderEliminarQue te aproveche........
Saludos
Realmente rico lambruchona, este platito lo he comido el otro dia y me gusto mucho, tambien lo comia antes de hacer la dieta pero con mas esencia jaja.
ResponderEliminarUn besin.
Tienes razón en lo de la "esencia"... yo también lo comía antes... y algo pierde.... pero bueno, todo sea por la dieta.
ResponderEliminarSaludos