01 diciembre 2010

Receta. Dieta Dukan. Filetitos de pollo con salsa de mostaza.


www.lambruchona.com

Un plato apropiado para la dieta Dukan, para los días de PP.

  Tolerados: 0

  Encima de la mesa:

 -  media pechuga de pollo, 
 - dos cucharaditas de queso batido 0%
 - media cucharadita de mostaza
 - curry en polvo.

  Preparación;

  Fileteamos la pechuga de pollo y la ponemos en la plancha de asar, o en una sarten antiadherente, hasta que se hagan.

  Hacemos la salsa de mostaza: mezclamos el queso con la mostaza y removemos bien.

  Apartamos los filetitos y le ponemos salsa de mostaza por encima.  Lo espolvoreamos con un poco de curry en polvo.

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