01 diciembre 2010

Receta. Dieta Dukan. Langostinos a la plancha.

www.lambruchona.com

  En realidad esta receta es apropiada para cualquier tipo de dieta, o no dieta........ pero se puede aplicar perfectamente a la dieta Dukan, por ser proteinas puras sin ningún tipo de grasa.  Apto para los dias PP, tanto en fase ataque como las demás.

 Tolerados: 0

  Encima de la mesa: medio kilo de langostinos crudos.


  Preparación:

  Se colocan en la plancha de asar ( o en una sarten antiadherente).

En otros casos, le pondría sal generosamente, pero en la dieta no es conveniente tomar mucha, asi que opto por añadirle una pizca o ninguna, una vez que están hechas.

  Se les da una vuelta, y cuando empiezan a tomar color rojo, se apartan...
  Facil, rápido y buenísimo........

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