06 noviembre 2012

Receta. Ensalada de pasta con piña



  Una ensalada ideal para llevar a la playa, comer fuera de casa, y completa nutricionalmente.

  Los ingredientes:

  - pasta corta cocida,
  - una latita de maiz,
  - una cebolleta,
  - pechuga de pavo en taquitos,
  - 3-4 rodajas de piña en su jugo,
  - una latita de atún al natural,
  - aceite, vinagre y sal.

  La preparación:

Colocamos la pasta en una ensaladera. Le añadimos la cebolleta picada, el maiz escurrido, la piña troceada, el atún escurrido y la pechuga de pavo.

Hacemos una vinagreta con aceite, vinagre y sal, y una cucharadita del jugo de la piña. Y regamos con ella la ensalada.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Dame tu opinión:

Linkwithin.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...