25 noviembre 2010

Receta. Dieta Dukan. Crema de chocolate.

 
  
Una receta de la dieta Dukan, que se puede realizar en la fase de crucero, ya que lleva cacao (alimento permitido a partir de esta fase).

  Tolerados: 0

  Encima de la mesa: 

  - una cucharada de leche desnatada (líquida), 
  - una cucharadita de leche en polvo desnatada
  - una cucharada de queso batido 0%
 - una cucharada de edulcorante en polvo, 
 - una cucharadita de cacao desgrasado Valor 0%.

 Preparación:

  Se mezclan todos los ingredientes, y se remueve muy bien hasta que la crema esté bien ligada.

  Se refrigera al menos unas horas (para que espese un poco).

  Se puede usar sobre las tortas de avena, en crepes, en bizcochos de avena, donde te lleve tu imaginación........

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