13 agosto 2013

Receta. Smoothies




  Me hace gracia la fama que tienen ahora los "smoothie", que lo ves por todos lados, como lo más cool de la comida sana.... y resulta que son los batidos de fruta que me hacía mi madre de toda la vida, y los que le hacía a mi hija cuando era pequeña...

  En fin, que estando a la moda, como estamos, hoy hemos hecho un smoothie, de lo más tradicional, ya que tenemos batidora nueva, y no paramos de inventar para utilizarla.

  Lo que tengo claro, es que voy a seguir haciendolos pero incorporando sobre todo verduras, que ya he visto por ahi, que hacen buena liga.

  Los ingredientes:

  - un platano
  - un melocotón
  - dos kiwis
  - un yogurt griego
  - medio vasito (del yogurt) de agua fria.
  - un chorrito de sirope de agave 
  - unos trocitos de nuez para adornar.

  La preparación:

  Todo a la batidora, y al vaso....

  

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