Me hace gracia la fama que tienen ahora los "smoothie", que lo ves por todos lados, como lo más cool de la comida sana.... y resulta que son los batidos de fruta que me hacía mi madre de toda la vida, y los que le hacía a mi hija cuando era pequeña...
En fin, que estando a la moda, como estamos, hoy hemos hecho un smoothie, de lo más tradicional, ya que tenemos batidora nueva, y no paramos de inventar para utilizarla.
Lo que tengo claro, es que voy a seguir haciendolos pero incorporando sobre todo verduras, que ya he visto por ahi, que hacen buena liga.
Los ingredientes:
- un platano
- un melocotón
- dos kiwis
- un yogurt griego
- medio vasito (del yogurt) de agua fria.
- un chorrito de sirope de agave
- unos trocitos de nuez para adornar.
La preparación:
Todo a la batidora, y al vaso....
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