Una receta de pescado muy fácil de hacer al horno, y con todo el sabor del alioli. El bacalao fresco, es un pescado blanco, con poca grasa, al que le va bien esta receta.
Los ingredientes:
- una cebolla,
- dos tomates
- 2-3 zanahorias
- un trozo de bacalao fresco. Mejor un lomo, o varias rodajas grandes.
- un bol de mahonesa- alioli casera (aceite de oliva, huevo, sal y zumo de limón)
- dos dientes de ajo.
La preparación;
Cortar las verduras a rodajas y hacer una cama con ellas, en una bandeja de horno.
Preparar un alioli, haciendo una mahonesa y añadiéndole uno o dos dientes de ajo en la preparación.
Colocar el bacalao sobre las verduras y cubrir con el alioli.
Meter al horno a 200 grados, durante 15 minutos. Ver si el pescado está hecho, dependerá de cada horno, y del grosor del pescado.
Con este tiempo de cocción, las verduras quedan al dente, mas bien duritas. Si las quieres más blandas, mete solamente la bandeja con las verduras, salpimentadas y con un hilo de aceite de oliva durante unos 10-20 minutos, según te gusten de punto, y a continuación coloca ya el pescado encima con la salsa, y déjalo el tiempo necesario para que se haga el pescado (sobre 15 minutos)
Con este tiempo de cocción, las verduras quedan al dente, mas bien duritas. Si las quieres más blandas, mete solamente la bandeja con las verduras, salpimentadas y con un hilo de aceite de oliva durante unos 10-20 minutos, según te gusten de punto, y a continuación coloca ya el pescado encima con la salsa, y déjalo el tiempo necesario para que se haga el pescado (sobre 15 minutos)
Acompañar trozos de pescado, con verduras asadas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Dame tu opinión, sugerencia, cómo lo harías tu...